Lorsque l’on se penche vers l’avant en faisant un « dos rond », la lordose lombaire tend à disparaitre. Lorsque la colonne s’arrondit, le disque intervertébral se pince à l’avant. La partie antérieure du disque est soumise à une pression jusqu’à six fois plus grande lorsque la colonne est arrondie. Les ligaments postérieurs et la partie postérieure du disque sont quant à eux étirés (Schayes, 2012).