Rester longtemps assis sur une chaise

Le maintien de la position assise constitue également une entrave à la nutrition du disque (Demaret et al, 2007).

Effets néfastes : * Inversion de la courbure du dos

 

* Partie antérieure du disque comprimé

 

* Partie postérieure du disque et ligaments postérieurs étirés